电脑公司技术顾问埃利奥特·理查森（布兰登·费舍 Brendan Fraser 饰），老实又愚笨。对于感情他更显得呆头呆脑，虽然爱上公司漂亮的女同事爱莉森（弗兰西丝·奥康纳 Frances O'Connor 饰），却一直羞于表达。直到一晚，埃利奥特在酒吧终于在同事的怂恿下，鼓起勇气向爱莉森求爱，然而却以被拒绝和讥笑收场重生回到八零年代